mit Astrid Jorden vom 07.- 14. Mai 2010 im paradiesischen Shunya Place {mosimage}

{mosimage}Donnerstag 19. November 19:00h - 20:30h - Noch 01 Platz frei !

{mosimage}Schrill und trotzdem soft,

Party-und Drogenmeile oder Einsiedler in den Bergen,

Lebenslust mit einer Spur Extravaganz,

so erlebe ich 

{mosimage}Im Rahmen unserer Umstrukturierungen gibt es einen neuen Internetauftritt. Wir bedanken uns für Eure Anregungen & hoffen mit www.astridjorden.de

{mosimage}zum Yoga- und Pilatesretreat. Leider hab ich für den MONTAG & DIENSTAG Kurs um 10:00h KEINE Vertretung gefunden, deshalb finden die Kurse NICHT STATT. Ich bitte um Euer Verständnis.

{mosimage}Nichts ist so sehr Veränderungen unterworfen, wie der Wandel selbst!

einen neuen Firmennamen - das vergrößerte TEAM - das erweiterte Programm !!

All das erwartet Euch ab Oktober 09. Anbei gibt es Einblicke in Bilder aus der Sparte "HINTER den Kulissen" {mosimage} Unsere Stylistin Mona Pschorr sorgte dafür, dass wir auch noch bei 35 Grad einen guten Eindruck machten;-))

tourt am 19.09. nach Aachen & es sind noch Plätze frei;-))){mosimage}

Ich bin eingeladen zum Interview mit der Virtuosin Katja Schoenafinger {mosimage}

im Interview {mosimage}

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KOMPETENZ trifft SCHWARZWÄLDER CHARME !!!

Eure neue Frontfrau für den
pilates II Kurs dienstags um 20:00h ist die angehende Physiotherapeutin

SUSANNE HORNUNG;-))

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Auf Susanne, die damals als Teilnehmerin unsere Kurse besuchte, wurde ich direkt aufmerksam, da ich beobachtete, mit welcher Akribie & Neugier sie sich den Übungen widmete. Als die Physiotherapeutin mit Bravour ihre Pilates Prüfung bestand wurde sie für uns eine potentielle Mitarbeiterin.

Wenn ich an Susanne denke, muss ich innerlich schmunzeln - sie hat einfach diese natürlich begeisternde "ist das Leben nicht toll?" Ausstrahlung - diese leuchtenden leicht fragenden Augen (mh - da muss es doch noch etwas zu erforschen geben). Ich bin erstaunt, dass jemand in so jungen Jahren derartig reflektiert ist & sich selbst gegenüber zür größten Kritikerin wird.

Unten lest ihr ein paar Eckdaten 

Die Sendung WISSENSHUNGER strahlte am Donnerstag, 19. Februar 09 ab 18:ooh den Verlauf und die Ergebnisse eines 6 wöchigen Trainingsvergleichs aus.

Mein Einsatz als Headcoach & Personal Trainer erlaubte mir einen Blick hinter die Kulissen der Dreharbeiten zum Thema 

 "Hart gegen Weich".

"Hart" implizierte ein traditionelles Training im Fitness Studio - eine Kombination aus Kraft- und Herzkreislauftraining, geführt durch Regina Maltzahn (der ich übrigens meinen Einsatz verdanke - Danke nochmal an dieser Stelle;-))).

"Soft" beinhaltete Powerwalking - Poweryoga - Pilates - das sogenannte "Training der Stars"...;-))

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Man wollte wissen, WAS denn nun wirklich dran sei, an diesem "Wellfit Training", ob es tatsächlich "mithalten" könne. Als Bewertungskriterien dienten unserem Test Zahlen. Wir verglichen die Ausgangs- und Endwerte von Komplettgewicht, Fett- und Zentimetermessungen.

Das Ergebnis war sehr interessant;-))